Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Narazie starczy, nie wal wszystkie na raz bo szybciej w zastój wpadniesz :) małymi krokami do celu, tak najlepiej i najzdrowiej (Bo spalając 0,5-1kg tygodniowo nie musisz się martwić o efekt JOJO potem)
czy wystarczy to sie okaze... wal odrazu na drugi dzien. jak masz tylko 10tabs to ja na twoim miejscu 3 dni po 2tabs i 4 dni po 1 tabs. kup sobie jakis jeszcze dobry boster tescia. np t-bol
ja uwazam ze cykl dobry...wlasnie takie radzi sie na poczatek...no mozna sama deke wziasc tez bedzie dobrze...ale jezeli masz te saa juz tio wal...bedzie super.. <<<Champions are Made Not Born>>>
tak sa sposoby zrob badania, pozniej pij przez jakis czas i zrob badania ponownie dalej podlecz watrobe, zrob badania, wal mete i zrob badania masz czarno na bialym w ogole temat do wyyebania sie na plecy ahhh ten sezon
zdecyduj sie na jedno z dwoch - deca lub primka jesli to twoj pierwszy cykl, ew. drugi to wal 200mg/tyg deci/primki 1-8 200mg deca 1-6 50mg winsa E2D po cyklonie clomid
ja znam tylko chyba 2 osoby ktore w ogole zdecydowaly sie na prime sheringa obie byly zadowolone ale na sfd raczej o tym nie przeczytasz bo tu kazdy pisze ze 99% primy to wal tylko ze nikt nie bral
nalewaj sobie wode do kieliszków i wal śmiało na zdrowie, później każdy będzie się dziwił że taki twardy łeb masz. ale wytłumaczenie masz - taka masa to dużo trza wypić
w wolnym czasie znajde ci artykuł z badaniami ze kreatyna w krwiobiegu jest mniej wiecej 1,5 godziny po wypiciu jej z wodą. To oczywiście nie tyczy sie wszytskich ale godzina napewno wal wieczorem na gg to ci wyśle linka. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-12 13:07:47
Bcaa jak nie masz kasy to wal tylko przed treningiem. Jak masz to przed i po/w trakcie. Nie dzieli się na 2 porcje tylko jedna porcja to ma być ten 1g/10kg masy. Przed bcaa, po bulk + posiłek w przeciągu godziny i luz.
jeżeli nie ma nic innego w twoim mieście to wal śmiało na vvd nauczysz się walczyć bronią, nauczyszsię uderzać rękoma i nogami a także załapiesz podstawy parteru.
Ja uważam, że najpierw najlepiej samo mono. 2,3,4 cykle, w zależności od organizmu. Jak efekty będą słabły przyrzucasz się na jabłczan. Nie rób cykli dłuższych niż 6 tygodni. Potem daj sobie 2-3 miechy bez kretki i znów wal.
lifter ma racje ,nei wal tego czlowieku ,przeciez umrzesz ,nie wiem czy jakis uczestnik mr.o zecydowalby sie na tak mocny cykl ,ale watpie czy kto kolwiek by to wytrzymal P.S.
Słabe to zdjęcie, jeśli bys miał kurzą klatkę to mostek by Ci wystawał powiedzmy mniej-więcej symetrycznie. Jeśli z jedenj strony to może masz jakieś dodatkowo rotacje w obrębie kręgosłupa - tworzy się tzw garb żebrowy i wał mięśniowy na plecach po przeciwległej stronie. Jeśli jest to kurza klastka to masz lepiej jak Ci z lejkowatą kl. piers. bo [...]
Thatman, chłopcze jak nie masz nic madrego do powiedzenia to nie wp*****laj sie w temat. Zreszta sprawa wyglada tak ze we wiekszosci wypadkow twoje odpowiedzi nie maja zadnego znaczenia. W kazdej jest " " i jakis tępy komentarz. Wal synku na czata wp jak chcesz sobie po******lić glupoty.